來源:博禾知道
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3毫米腎結(jié)石通常1-2周可自行排出,實際時間受結(jié)石位置、尿路通暢度、飲水量及運動量等因素影響。
1、結(jié)石位置:位于腎盂或輸尿管上段的結(jié)石排出較慢,靠近膀胱的結(jié)石排出更快。
2、尿路通暢度:輸尿管無狹窄或炎癥時結(jié)石移動更順利,存在解剖異??赡苎娱L排出時間。
3、飲水量:每日飲用2000毫升以上水可增加尿流沖刷力,幫助結(jié)石下移。
4、運動量:適度跳躍運動如跳繩可借助重力促進(jìn)結(jié)石移動,但需避免劇烈運動導(dǎo)致腎絞痛。
建議保持低鹽飲食,限制草酸含量高的食物,若出現(xiàn)持續(xù)腰痛或血尿應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查。
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