來源:博禾知道
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皮膚油膩、毛孔粗大、多痘可通過清潔控油、調(diào)節(jié)飲食、藥物治療、醫(yī)美干預等方式改善,通常由皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平失衡等原因引起。
1、清潔控油每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部,避免過度清潔破壞皮膚屏障,可選擇含鋅或水楊酸成分的控油護膚品幫助減少油脂分泌。
2、調(diào)節(jié)飲食減少高糖高脂乳制品攝入,增加富含維生素A、鋅的深色蔬菜及全谷物,每日飲水超過1500毫升有助于調(diào)節(jié)皮脂腺功能。
3、藥物治療痤瘡可能與雄激素刺激、毛囊堵塞有關,表現(xiàn)為炎性丘疹或膿皰??勺襻t(yī)囑使用阿達帕林凝膠調(diào)節(jié)角化,過氧苯甲酰凝膠抗菌,口服多西環(huán)素抗感染。
4、醫(yī)美干預頑固性毛孔粗大可能與真皮膠原流失有關,表現(xiàn)為皮膚凹凸不平??煽紤]果酸煥膚促進角質代謝,非剝脫點陣激光刺激膠原重塑,需由專業(yè)醫(yī)師操作。
避免頻繁用手觸摸面部,每周2-3次使用泥膜吸附多余油脂,外出時做好物理防曬防止色素沉著加重痘印。
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