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打羽毛球時踝關節(jié)扭傷后遺癥怎么辦?

來源:博禾知道

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問題描述:打羽毛球過程中踝關節(jié)扭傷后遺癥怎么辦

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腳踩空踝關節(jié)扭傷3個月還腫
對于踝關節(jié)的急性扭傷的病人,我們的治療原則是:第一、自動就是不能下來,走兩到三個星期。第二、扭傷了以后,立即冰敷。第三、抬高患肢。第四、就是加壓包扎。這四項中,其中最重要的一項就是禁止下來負重兩到三個星期。您說的您腳踝扭傷以后3個月了,還在腫脹的話,說明您早期沒有按照我剛才說的這個踝關節(jié)扭傷的治療原則在治療??隙ㄊ窃缙谂院?,過幾天就開始行走,走了以后會導致足踝部的韌帶出現(xiàn)慢性的勞損,比如說瘢痕形成,韌帶被松弛。像這種情況就會導致的踝關節(jié)走路以后慢性持續(xù)性的腫脹,疼痛嚴重影響力的踝關節(jié)的負重行走。
王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學第五附屬醫(yī)院
踝關節(jié)扭傷后遺癥
如果沒有采取正確及時的治療方法,后遺癥是非常明顯的,有可能會導致踝關節(jié)長期的頑固性的疼痛,并且還會出現(xiàn)踝關節(jié)的不穩(wěn)定,很容易出現(xiàn)反復的踝關節(jié)扭傷。另外,還會導致關節(jié)軟骨反復的受到摩擦,形成創(chuàng)傷性骨性關節(jié)炎,所以對于踝關節(jié)扭傷一定要積極的去完善檢查,采取正確及時的治療方法。踝關節(jié)扭傷之后,如果采取了正確以及及時的治療方法,也會產(chǎn)生比較輕的后遺癥。
吳怡伶 副主任醫(yī)師 哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
如何治療踝關節(jié)扭傷?
踝關節(jié)扭傷可以吃點活血化瘀的藥物進行對癥治療,局部24小時之內(nèi)可以冰敷,24小時之后再給予熱敷,有消腫止痛的作用。急性期避免患肢的負重行走,盡量抬高患肢,以利靜脈回流,飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng),促進康復。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
踝關節(jié)扭傷時應該怎么辦
根據(jù)你所說的情況來看的話,如果出現(xiàn)了踝關節(jié)扭傷的話,平時要注意做好關節(jié)部位的保護,注意多休息,不要過度負重,不要長時間站立,不要勞累,可以吃點活血止痛的藥物進行治療的,比如吃點雙氯芬酸鈉,布洛芬膠囊還有氯唑沙宗膠囊進行治療,必要時去正規(guī)醫(yī)院的疼痛科看看。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
如何緩解孕婦踝關節(jié)扭傷和疼痛?
根據(jù)描述的情況,患者孕婦踝關節(jié)扭傷酸痛,這種情況患者可以通過冷敷來進行消腫冷敷,可以收縮血管,起到消腫止痛的作用,同時一定要抬高患肢,再服用一些消炎止痛的藥物,來促進血液循環(huán)緩解?;颊咭部梢酝ㄟ^一些中醫(yī)中藥熱敷的方式來緩解,在用藥一定要在專業(yè)的主治醫(yī)生指導下規(guī)范的對癥藥物治療,不要自己盲目買藥服用。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
踝關節(jié)扭傷三個月后如何治療一個包
踝關節(jié)扭傷三個月了有一個包,這考慮是腱鞘囊腫的,這有可能是肌肉韌帶扭傷之后形成了腱鞘囊腫,如果這個包沒有對功能產(chǎn)生影響,不用進行特殊的治療的,可以堅持溫水泡腳治療,如果對功能產(chǎn)生了影響,這就需要考慮手術治療。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
踝關節(jié)扭傷如何處理
如果扭傷程度較重,也需要給予支具進行固定,保持扭傷部位穩(wěn)定,有利于局部的瘀血吸收。首先需要病人停止活動,臥床休息,要抬高患肢,有利于下肢的靜脈回流。在口服藥方面,可以口服跌打丸,大活絡丹,三七粉等藥物,可以促使扭傷部位的肌肉組織,盡快得到恢復。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
膝蓋關節(jié)扭傷怎么辦
如果患者產(chǎn)生了膝關節(jié)周圍的拉傷,那么可以采取如下的處理措施。第一,患者要馬上停止活動,然后找一個安全的地方坐下來或躺下來休息。在此時要盡早的對此處使用冰塊冷敷。如果沒有冰塊的話,那么也可以去買幾只冰糕,然后包裹起來,對此處冷敷。第二,在做完了上述的處理之后,患者需要使用彈力繃帶或者是護膝等等裝置,將損傷的部位固定起來,然后在其他人的幫助下,盡早去二級以上的醫(yī)院骨科進行就診。第三,在就診之后,患者需要配合醫(yī)生做一系列的檢查,以明確具體的損傷部位和嚴重程度,之后再做相應的治療。比如對于某些嚴重的創(chuàng)傷,像前交叉韌帶的損傷,要進行手術修復。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
肩關節(jié)扭傷的癥狀以及處理方法
如果是肱二頭肌肌腱損傷,那么會導致肩關節(jié)前方的肱二頭肌腱出現(xiàn)壓痛,在患者活動的時候或者是拿重物的時候疼痛的情況就會加重,而且肩關節(jié)還用不上力。出現(xiàn)了肩關節(jié)損傷的情況以后,患者能做的就是及時去醫(yī)院就診,具體查看一下是哪個部位出現(xiàn)了損傷,以及損傷的嚴重程度,再考慮給予合適的治療措施來進行治療就可以。如果是肩袖出現(xiàn)了損傷的話,那么在肩袖發(fā)力的時候疼就會出現(xiàn)疼痛,而患者在抬胳膊的時候,或者是提東西的時候疼痛的情況就會加重。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
膝蓋關節(jié)扭傷怎么辦
如果扭傷時暴力比較大,關節(jié)里面腫脹、疼痛嚴重,不敢踩地受力,有可能關節(jié)內(nèi)出現(xiàn)了損傷,應該盡早到醫(yī)院拍攝X線片,看有沒有關節(jié)內(nèi)的骨折或者撕脫骨折發(fā)生。膝關節(jié)扭傷發(fā)生時先應該評價扭傷的嚴重程度,如果扭傷之后只有輕度的疼痛,局部也沒有明顯的腫脹,膝關節(jié)屈伸活動沒有問題,可以先休息幾天,觀察扭傷之后的疼痛變化,疼痛不會嚴重,逐漸會緩解就沒有太大問題,可以日常生活。還有可能需要拍攝膝關節(jié)的核磁共振檢查,主要看有沒有半月板損傷和交叉韌帶、內(nèi)內(nèi)側外側副韌帶損傷。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
踝關節(jié)扭傷能吃生蠔嗎
踝關節(jié)扭傷一般可以適量吃生蠔,但需避免過量食用或對海鮮過敏的情況。生蠔富含優(yōu)質蛋白、鋅元素及多種礦物質,有助于促進組織修...
踝關節(jié)扭傷制動是什么意思
踝關節(jié)扭傷制動是指通過限制關節(jié)活動來促進損傷修復的醫(yī)療措施,主要包括石膏固定、支具保護、彈性繃帶包扎等方式。踝關節(jié)扭傷后局部韌帶、肌腱或骨骼可能發(fā)生撕裂或微小損傷,制動能減少組織牽拉帶來的二次傷害。臨床常用短腿石膏固定2...
踝關節(jié)扭傷用繃帶固定嗎多久
踝關節(jié)扭傷后使用繃帶固定一般需要7-14天,具體時間與扭傷程度、恢復情況等因素有關。踝關節(jié)輕度扭傷時,韌帶僅輕微拉傷,局部腫脹和疼痛較輕,通??噹Ч潭?-10天即可。固定期間需避免負重活動,可配合冰敷緩解腫脹。中度扭傷可...
踝關節(jié)扭傷48小時后一般用哪種療法
踝關節(jié)扭傷48小時后一般可采用物理治療配合藥物干預。主要處理方式有冷熱交替療法、彈性繃帶固定、外用非甾體抗炎藥膏、口服消腫藥物及康復訓練。1、冷熱交替療法損傷48小時后局部出血停止,可交替使用冰敷與熱敷。冰敷每次15-2...
踝關節(jié)扭傷分為哪幾個階段
踝關節(jié)扭傷通常分為急性期、亞急性期和恢復期三個階段。1、急性期急性期發(fā)生在扭傷后的24-48小時內(nèi),主要表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹和皮下淤血。此階段毛細血管破裂導致組織液滲出,關節(jié)活動明顯受限。需立即停止活動并采取RICE原則...
運動時踝關節(jié)扭傷的處理方法
運動時踝關節(jié)扭傷可通過休息制動、冰敷消腫、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等方式處理。踝關節(jié)扭傷通常由韌帶拉伸或撕裂引起,表現(xiàn)為局部腫脹、疼痛、活動受限等癥狀。1、休息制動踝關節(jié)扭傷后需立即停止運動,避免患肢負重活動。使用支...
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踝關節(jié)扭傷可通過休息制動、冷敷處理、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等方式處理,預防措施包括運動前熱身、穿戴護具、強化肌力訓...
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踝關節(jié)扭傷后遺癥可通過休息制動、物理治療、藥物治療、康復訓練、手術治療等方式加快恢復。踝關節(jié)扭傷后遺癥通常由韌帶損傷未完全修復、關節(jié)穩(wěn)定性下降、慢性炎癥等因素引起。1、休息制動急性期需避免患肢負重活動,使用彈性繃帶或護踝...
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高血壓假性和真性的區(qū)別是什么呀

高血壓假性和真性的區(qū)別主要在于病因、測量方式及治療策略。假性高血壓通常由測量誤差或短暫性因素引起,真性高血壓則與血管病變或慢性疾病相關。

1. 病因差異

假性高血壓可能與袖帶過小、測量時緊張或動脈硬化有關,真性高血壓多因遺傳、高鹽飲食、腎臟疾病或內(nèi)分泌紊亂導致。

2. 測量方式

假性需通過動態(tài)血壓監(jiān)測或動脈內(nèi)直接測壓排除誤差,真性高血壓需非同日三次診室血壓≥140/90mmHg或家庭監(jiān)測持續(xù)超標。

3. 癥狀表現(xiàn)

假性通常無靶器官損害癥狀,真性可能伴隨頭痛、視物模糊、左心室肥厚或蛋白尿等并發(fā)癥。

4. 治療策略

假性以糾正測量誤差為主,真性需長期藥物控制如氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪,并配合低鹽飲食和運動干預。

建議定期規(guī)范測量血壓,發(fā)現(xiàn)異常時結合臨床檢查明確類型,真性高血壓患者需遵醫(yī)囑終身管理。

郝盼盼 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
寶寶喝奶粉經(jīng)常便秘怎么辦

寶寶喝奶粉經(jīng)常便秘可通過調整沖調比例、增加水分攝入、腹部按摩、更換奶粉等方式改善。便秘通常由奶粉濃度過高、水分不足、胃腸蠕動緩慢、奶粉成分不耐受等原因引起。

1、調整沖調比例

家長需嚴格按照奶粉包裝說明沖調,避免過濃導致消化負擔。過濃奶粉會增加蛋白質和礦物質攝入,導致大便干硬。建議使用專用量勺,每30毫升水添加1平勺奶粉。

2、增加水分攝入

家長應在兩次喂奶間給寶寶喂少量溫開水,6個月以上嬰兒可適量添加稀釋果汁。水分不足會使腸道吸收過多水分,導致大便干燥。每日飲水量約為每公斤體重50毫升。

3、腹部按摩

家長以臍部為中心順時針按摩寶寶腹部,促進腸蠕動。按摩時力度要輕柔,每次5-10分鐘。腸蠕動緩慢會使食物殘渣在結腸停留時間延長,水分被過度吸收。

4、更換奶粉

部分寶寶可能對普通奶粉中的乳糖或蛋白質不耐受。家長可咨詢醫(yī)生后嘗試換用低乳糖奶粉或部分水解蛋白奶粉。奶粉成分不耐受可能引發(fā)消化功能紊亂,表現(xiàn)為排便困難和腹脹。

若調整喂養(yǎng)方式后便秘仍持續(xù),建議家長帶寶寶就醫(yī)檢查,排除先天性巨結腸等器質性疾病,必要時在醫(yī)生指導下使用乳果糖口服溶液等緩瀉劑。

朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
艾滋病舌頭和正常舌頭區(qū)別

艾滋病患者與健康人群的舌部表現(xiàn)差異主要體現(xiàn)在舌苔異常、潰瘍反復、白斑增生及毛狀白斑四個方面,這些變化與免疫系統(tǒng)受損程度相關。

1. 舌苔異常

艾滋病患者常見厚膩白苔或黃膩苔,由口腔菌群失衡導致,可能伴隨口干癥狀。健康人群舌苔通常薄白均勻。

2. 潰瘍反復

免疫缺陷導致口腔潰瘍頻繁發(fā)作且愈合緩慢,潰瘍面深大。普通人群潰瘍多為偶發(fā),7-10天可自愈。

3. 白斑增生

舌背可能出現(xiàn)無法刮除的白色角化斑塊,與EB病毒或念珠菌感染相關。正常舌頭無此類持續(xù)性病損。

4. 毛狀白斑

舌側緣絨毛狀白斑是艾滋病特異性表現(xiàn),由EB病毒激活引起,普通人群不會出現(xiàn)此體征。

發(fā)現(xiàn)舌部異常變化應盡早就醫(yī)檢測,日常需保持口腔清潔,避免刺激性食物,定期進行??茩z查。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
智齒拔了有個洞很臭怎么辦

智齒拔除后牙槽窩出現(xiàn)腐臭味可通過局部清潔、藥物沖洗、創(chuàng)口護理、就醫(yī)處理等方式改善。腐臭通常由食物殘渣滯留、血凝塊脫落、厭氧菌感染、干槽癥等原因引起。

1、局部清潔

使用生理鹽水或專用漱口水輕柔漱口,避免用力沖刷創(chuàng)面。家長需監(jiān)督孩子餐后及時漱口,防止食物殘渣堆積。

2、藥物沖洗

醫(yī)生可能使用過氧化氫溶液、氯己定含漱液、聚維酮碘等消毒液沖洗創(chuàng)面。嚴禁自行使用藥物沖洗,需由專業(yè)人員進行操作。

3、創(chuàng)口護理

術后24小時內(nèi)避免刷牙觸碰創(chuàng)面,48小時后可用軟毛牙刷清潔周邊牙齒。家長需幫助孩子保持口腔衛(wèi)生,防止繼發(fā)感染。

4、就醫(yī)處理

若伴隨劇烈疼痛或灰白色分泌物,可能與干槽癥有關。需由口腔外科醫(yī)生進行清創(chuàng),必要時使用抗生素如甲硝唑、阿莫西林、克林霉素等。

恢復期間避免吸煙飲酒,選擇溫涼軟食,用未拔牙側咀嚼。出現(xiàn)持續(xù)出血、發(fā)熱等癥狀應立即復診。

李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
臍血穿刺和羊水穿刺有什么區(qū)別

臍血穿刺和羊水穿刺是兩種不同的產(chǎn)前診斷方法,主要區(qū)別在于取樣部位、適用孕周、檢測內(nèi)容及風險程度。臍血穿刺通過抽取胎兒臍帶血進行分析,羊水穿刺則通過抽取羊水進行檢測。

1、取樣部位:

臍血穿刺直接采集胎兒臍帶血,羊水穿刺采集子宮內(nèi)羊水。

2、適用孕周:

臍血穿刺適用于孕18周后,羊水穿刺適用于孕16-22周。

3、檢測內(nèi)容:

臍血穿刺可檢測胎兒染色體、感染及血液疾病,羊水穿刺主要用于染色體及基因異常篩查。

4、風險程度:

臍血穿刺流產(chǎn)風險略高于羊水穿刺,兩者均需嚴格評估適應癥。

兩種檢查均需在專業(yè)醫(yī)生指導下選擇,術前需完善評估并簽署知情同意書。

張向寧 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
手指指縫有小水皰一定是疥瘡嗎

手指指縫出現(xiàn)小水皰不一定是疥瘡,可能由汗皰疹、接觸性皮炎、真菌感染或疥瘡等原因引起。

1、汗皰疹

汗皰疹與多汗或過敏有關,表現(xiàn)為密集小水皰伴瘙癢。避免接觸刺激性物質,局部可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、曲安奈德乳膏或他克莫司軟膏。

2、接觸性皮炎

接觸洗滌劑等化學物質可能導致皮膚炎癥反應,出現(xiàn)紅斑水皰。需遠離過敏原,必要時使用氫化可的松乳膏、莫米松乳膏或口服氯雷他定。

3、真菌感染

皮膚癬菌感染可導致指縫水皰脫屑,具有傳染性。確診后需使用聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬乳膏或口服伊曲康唑等抗真菌藥物。

4、疥瘡

疥螨寄生會引起劇烈夜間瘙癢,特征性表現(xiàn)為指縫隧道樣皮損。需全家同步治療,外用硫磺軟膏、克羅米通乳膏或口服伊維菌素。

保持手部干燥清潔,避免搔抓。若水皰持續(xù)增多或伴隨發(fā)熱等癥狀,應及時到皮膚科就診明確診斷。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
漿液性乳腺炎的膿能自己消失嗎

漿液性乳腺炎的膿液可能自行吸收,但概率較低,通常需要醫(yī)學干預。膿液吸收情況與炎癥程度、是否繼發(fā)感染、患者免疫力、是否規(guī)范治療等因素相關。

1、炎癥程度:

早期局限性炎癥可能通過機體免疫反應逐漸吸收膿液,表現(xiàn)為紅腫減輕、硬結軟化。此時可嘗試熱敷促進血液循環(huán),但需密切觀察變化。

2、繼發(fā)感染:

合并細菌感染時膿液難以自行消退,可能伴隨發(fā)熱、波動性腫塊。需行細菌培養(yǎng)后使用頭孢呋辛、左氧氟沙星等抗生素控制感染。

3、免疫力狀態(tài):

免疫功能正常者吸收概率較高,糖尿病患者等免疫力低下人群易形成慢性膿腫。建議監(jiān)測血糖同時加強營養(yǎng)支持。

4、治療規(guī)范性:

未規(guī)范治療者易反復化膿,已形成膿腫時需穿刺抽膿或切開引流。超聲引導下穿刺可減少創(chuàng)傷,配合金黃散外敷幫助消腫。

出現(xiàn)持續(xù)疼痛或腫塊增大應及時至乳腺外科就診,治療期間避免擠壓患處,保持乳頭清潔并穿戴寬松內(nèi)衣。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
金銀花可以直接摘下來泡水喝嗎

新鮮金銀花可直接摘取泡水飲用,但需注意清潔處理與體質適配性,脾胃虛寒者慎用。

1、清潔處理

采摘后需用淡鹽水浸泡10分鐘去除蟲卵灰塵,清水沖洗3遍晾干表面水分,避免農(nóng)藥殘留或微生物污染。

2、采摘時機

選擇清晨未完全開放的花苞,此時有效成分綠原酸含量最高,開放后花朵藥用價值會下降。

3、體質適配

金銀花性寒,適合風熱感冒初期飲用,陽虛體質長期飲用可能引發(fā)腹瀉腹痛等不適癥狀。

4、配伍禁忌

避免與阿司匹林等抗凝藥物同服,孕婦及經(jīng)期女性禁用,可能增強藥物副作用或導致經(jīng)量增多。

建議每次用量不超過5克干品或10克鮮花,連續(xù)飲用不宜超過7天,出現(xiàn)皮疹或胃腸不適應立即停用。

王杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
感冒之后一直出虛汗怎么回事

感冒后持續(xù)出虛汗可能由體質虛弱、退熱藥物作用、自主神經(jīng)功能紊亂、結核感染等原因引起,可通過調整作息、補充水分、藥物干預等方式緩解。

1、體質虛弱:

感冒消耗體能導致氣虛衛(wèi)表不固,表現(xiàn)為動則汗出、乏力。建議保證充足睡眠,適量飲用黃芪紅棗茶,避免劇烈運動。

2、退熱藥物作用:

對乙酰氨基酚、布洛芬等解熱鎮(zhèn)痛藥通過擴張血管發(fā)汗退熱,可能引起暫時性多汗。停藥后癥狀多自行緩解,可配合玉屏風顆粒固表止汗。

3、自主神經(jīng)紊亂:

病毒感染可能影響體溫調節(jié)中樞,出現(xiàn)盜汗、潮熱。谷維素片可調節(jié)植物神經(jīng)功能,虛汗明顯時可短期使用虛汗停顆粒。

4、結核感染:

午后低熱伴夜間盜汗需排查肺結核,可能與免疫力下降時結核桿菌激活有關。需完善PPD試驗及胸部CT,確診后需規(guī)范抗結核治療。

持續(xù)兩周以上虛汗或伴隨消瘦需就診排查慢性感染,日??墒秤蒙剿?、百合等滋陰食材,避免辛辣刺激食物加重出汗癥狀。

王杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
怎么治療髖關節(jié)撞擊綜合征

髖關節(jié)撞擊綜合征可通過保守治療、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。髖關節(jié)撞擊綜合征通常由骨骼結構異常、關節(jié)軟骨損傷、運動損傷、慢性勞損等原因引起。

1、保守治療

減少劇烈運動并調整活動方式,避免髖關節(jié)過度屈曲和內(nèi)旋動作,使用拐杖減輕關節(jié)負荷,配合熱敷緩解肌肉緊張。

2、物理治療

通過超聲波治療促進局部血液循環(huán),采用牽引療法改善關節(jié)間隙,定制康復訓練增強髖周肌肉力量,水中運動減輕關節(jié)壓力。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用塞來昔布緩解炎癥疼痛,鹽酸氨基葡萄糖保護軟骨,玻璃酸鈉注射液改善關節(jié)潤滑,需配合影像學評估用藥效果。

4、手術治療

關節(jié)鏡下行盂唇修復或骨贅切除,嚴重者需髖臼周圍截骨術,術后需進行階段性康復訓練,手術決策需結合影像學嚴重程度評估。

建議控制體重減輕關節(jié)負擔,游泳和騎自行車等低沖擊運動有助于維持關節(jié)功能,出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動受限時應及時復查影像。

侯勇 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

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