來(lái)源:博禾知道
21人閱讀
糖尿病患者可以適量飲用茶水,綠茶、紅茶、烏龍茶、普洱茶等未添加糖分的茶類均可選擇,但需避免含糖茶飲料及過(guò)量飲用濃茶。
1、綠茶:綠茶含茶多酚,有助于改善胰島素敏感性,建議選擇未發(fā)酵的龍井、碧螺春等,避免空腹飲用。
2、紅茶:紅茶發(fā)酵程度較高,含茶黃素,對(duì)血糖影響較小,可選擇正山小種、祁門紅茶等,飲用時(shí)不宜添加糖或蜂蜜。
3、烏龍茶:烏龍茶半發(fā)酵工藝使其兼具綠茶和紅茶特點(diǎn),鐵觀音、大紅袍等品種可幫助調(diào)節(jié)脂代謝,每日飲用不超過(guò)800毫升。
4、普洱茶:普洱熟茶經(jīng)渥堆發(fā)酵產(chǎn)生茶褐素,可能延緩糖分吸收,建議選擇陳化3年以上的產(chǎn)品,避免與降糖藥同服。
糖尿病患者飲茶應(yīng)注意監(jiān)測(cè)餐后血糖反應(yīng),合并自主神經(jīng)病變者需控制晚間飲用量,避免影響睡眠質(zhì)量。
根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒(méi)有不良癥狀反應(yīng),那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴(yán)重,影響正常生活仍然很重要,需要及時(shí)調(diào)理治療。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢