來源:博禾知道
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脫發(fā)可通過生姜外擦、黑芝麻食用、側(cè)柏葉洗頭、何首烏煎服等民間方法改善,但效果因人而異,建議就醫(yī)明確病因后綜合治療。
1、生姜外擦新鮮生姜切片涂抹頭皮,其辛辣成分可能刺激毛囊血液循環(huán)。適合暫時性脫發(fā),長期使用可能引起皮膚刺激。
2、黑芝麻食用每日適量食用炒熟黑芝麻,含維生素E和亞油酸等營養(yǎng)素。需長期堅持,對營養(yǎng)性脫發(fā)可能有一定幫助。
3、側(cè)柏葉洗頭側(cè)柏葉煮水晾涼后沖洗頭發(fā),傳統(tǒng)認(rèn)為可涼血生發(fā)。過敏體質(zhì)者慎用,避免接觸眼睛。
4、何首烏煎服制何首烏煎水飲用,中醫(yī)理論認(rèn)為能補肝腎烏發(fā)。未經(jīng)炮制的生何首烏具有肝毒性,須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
脫發(fā)可能與雄激素、營養(yǎng)不良等因素有關(guān),嚴(yán)重脫發(fā)建議及時到皮膚科就診,民間方法不能替代正規(guī)治療,同時需保持規(guī)律作息和均衡飲食。
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