來源:博禾知道
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腰椎間盤突出癥狀消失過程通常經(jīng)歷急性期、恢復(fù)期、后遺癥期三個(gè)階段,具體時(shí)間受突出程度、治療方式、生活習(xí)慣、康復(fù)鍛煉等因素影響。
1、急性期急性期主要表現(xiàn)為劇烈腰痛伴下肢放射痛,活動受限明顯,需絕對臥床休息配合非甾體抗炎藥緩解炎癥反應(yīng)。
2、恢復(fù)期恢復(fù)期疼痛逐漸減輕,可進(jìn)行核心肌群訓(xùn)練和物理治療,但需避免久坐久站等誘發(fā)動作,防止癥狀反復(fù)。
3、后遺癥期后遺癥期僅殘留輕度酸脹感,通過游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動可維持脊柱穩(wěn)定性,多數(shù)患者功能完全恢復(fù)。
4、影響因素癥狀消失速度與髓核突出類型有關(guān),膨出型恢復(fù)較快,脫出游離型可能需數(shù)月,合并椎管狹窄者恢復(fù)周期延長。
建議癥狀緩解后仍須保持正確坐姿,避免提重物,定期復(fù)查觀察椎間盤回納情況,必要時(shí)需影像學(xué)評估。
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