頭頂部脫發(fā)可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善，通常與遺傳因素、激素失衡、營養(yǎng)不良、毛囊炎等因素有關(guān)。

保證充足睡眠，減少精神壓力，避免頻繁燙染頭發(fā)。日?？蛇m當(dāng)按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，避免過度清潔導(dǎo)致頭皮屏障受損。

男性可遵醫(yī)囑使用非那雄胺片抑制雄激素分泌，女性可選用螺內(nèi)酯片調(diào)節(jié)激素水平。米諾地爾酊可直接刺激毛囊生長，需持續(xù)使用3-6個(gè)月見效。

低能量激光治療通過紅光刺激毛囊活性，微針治療可促進(jìn)膠原再生。兩者均需多次療程，適用于輕中度脫發(fā)。

毛囊單位移植術(shù)將后枕部健康毛囊移植至脫發(fā)區(qū)，適用于穩(wěn)定期重度脫發(fā)。術(shù)后需避免劇烈運(yùn)動，按醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染。

日常飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族，避免高油高糖飲食。若脫發(fā)面積持續(xù)擴(kuò)大或伴隨頭皮異常癥狀，建議及時(shí)就診皮膚科。