胃病反復(fù)發(fā)作可通過(guò)調(diào)整飲食、規(guī)律作息、藥物治療、心理調(diào)節(jié)等方式緩解。胃病反復(fù)通常由飲食不當(dāng)、幽門(mén)螺桿菌感染、胃黏膜損傷、精神壓力等因素引起。

長(zhǎng)期食用辛辣刺激、油膩食物會(huì)刺激胃黏膜，建議選擇易消化食物如小米粥、山藥，避免過(guò)饑過(guò)飽，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂片、雷尼替丁膠囊、復(fù)方氫氧化鋁片等胃黏膜保護(hù)劑。

幽門(mén)螺桿菌感染可能導(dǎo)致慢性胃炎反復(fù)發(fā)作，通常伴隨腹脹、口臭，需進(jìn)行碳13呼氣試驗(yàn)確診，可采用四聯(lián)療法根除，常用藥物包括奧美拉唑腸溶膠囊、阿莫西林膠囊、克拉霉素片、枸櫞酸鉍鉀顆粒。

長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥或飲酒會(huì)破壞胃黏膜屏障，表現(xiàn)為胃痛、反酸，建議停用損傷因素，遵醫(yī)囑使用硫糖鋁混懸凝膠、瑞巴派特片、替普瑞酮膠囊等促進(jìn)黏膜修復(fù)藥物。

焦慮抑郁等情緒會(huì)通過(guò)腦腸軸影響胃腸功能，誘發(fā)功能性消化不良，可通過(guò)正念冥想緩解壓力，癥狀明顯時(shí)可短期使用馬來(lái)酸曲美布汀片調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力。

日常注意保持飲食清淡規(guī)律，避免熬夜和過(guò)度勞累，建議每餐七分飽，飯后適度散步幫助消化，癥狀持續(xù)加重需及時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查明確病因。