生完孩子后月經(jīng)不調(diào)可通過調(diào)整生活方式、營養(yǎng)補(bǔ)充、激素治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善，通常由內(nèi)分泌紊亂、哺乳影響、子宮恢復(fù)延遲、婦科疾病等原因引起。

產(chǎn)后作息紊亂或過度勞累可能抑制下丘腦功能，導(dǎo)致月經(jīng)周期異常。建議保持規(guī)律作息，每日睡眠不少于7小時，避免劇烈運(yùn)動。

哺乳期鐵元素流失可能引發(fā)貧血性月經(jīng)紊亂?？稍黾蛹t肉、動物肝臟等富鐵食物，必要時遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等補(bǔ)鐵劑。

泌乳素持續(xù)升高會抑制卵巢功能，表現(xiàn)為閉經(jīng)或經(jīng)量過少。醫(yī)生可能建議使用溴隱亭片降低泌乳素，或雌孕激素序貫療法重建周期。

氣血兩虛型月經(jīng)不調(diào)可見經(jīng)色淡紅、量少，可選用烏雞白鳳丸；肝郁氣滯型伴胸脅脹痛，適用逍遙丸。需經(jīng)中醫(yī)辨證后用藥。

產(chǎn)后6個月未恢復(fù)規(guī)律月經(jīng)需就醫(yī)排查宮腔粘連、甲狀腺功能異常等病理因素，哺乳期用藥須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。