劉奇英 主任醫(yī)師
2023-05-07 18:10 回答了該問題
充足的睡眠，對(duì)大腦的康復(fù)。是有幫助的，可以有一定的修復(fù)作用，所以一定要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，避免過(guò)于的緊張焦慮，如果有失眠的話，及時(shí)的去專業(yè)的睡眠科就醫(yī)，讓睡眠科醫(yī)生實(shí)際的看一下，及時(shí)的進(jìn)行治療，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃幒蜖I(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物。
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