李蕓 主任醫(yī)師
2022-06-24 11:41 回答了該問題
腹肌無力導(dǎo)致腹部突出一般是一是因?yàn)橹蛔鲥憻捀辜〉倪\(yùn)動，腹肌增厚了，沒有做減脂運(yùn)動，肚子就鼓起來了。二是因?yàn)殄憻捄笫秤笤?，而鍛煉?~2小時，又是合成代謝旺盛期，這時沒有控制飲食，吃了大量的蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪，肌肉增加了，糖原儲備量也增加了，并能轉(zhuǎn)化成脂肪在體內(nèi)堆積起來，腹部也不例外，堆積了大量的脂肪，肚子自然就鼓起來了。
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