半月板后角損傷二級(jí)不算嚴(yán)重。多數(shù)情況下屬于中度損傷，可通過保守治療恢復(fù)，極少數(shù)需手術(shù)干預(yù)。

損傷二級(jí)通常以休息、冰敷和支具固定為主，減少膝關(guān)節(jié)活動(dòng)有助于半月板自我修復(fù)。

在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練和關(guān)節(jié)活動(dòng)度練習(xí)，逐步恢復(fù)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。

可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖片、氟比洛芬凝膠貼膏等緩解疼痛和促進(jìn)軟骨修復(fù)。

若持續(xù)3個(gè)月保守治療無(wú)效或出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖癥狀，需考慮關(guān)節(jié)鏡下半月板成形術(shù)等微創(chuàng)手術(shù)。

建議避免跑跳等劇烈運(yùn)動(dòng)，控制體重減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)荷，定期復(fù)查評(píng)估恢復(fù)情況。