腎結石碎石后排石可通過多飲水、藥物輔助、適度運動及體位調(diào)整等方式促進。碎石后排石效率與結石大小、位置及患者代謝狀況密切相關。

每日飲水量建議超過2000毫升，增加尿量可幫助沖刷泌尿系統(tǒng)，加速碎石顆粒排出。避免飲用濃茶咖啡等含草酸飲料。

可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鉀顆粒調(diào)節(jié)尿液酸堿度，坦索羅辛緩釋膠囊松弛輸尿管平滑肌，雙氯芬酸鈉栓緩解排石疼痛。藥物需在醫(yī)生指導下規(guī)范使用。

進行跳繩、爬樓梯等垂直震動類運動，利用重力作用促進碎石下移。避免劇烈運動導致血尿或腎絞痛發(fā)作。

針對腎下盞結石可采用倒立體位，每日2-3次，每次15分鐘，配合叩擊腰部幫助碎石進入輸尿管。心肺功能不全者慎用。

排石期間出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、無尿或劇烈腰痛需立即就醫(yī)，日?？蛇m量食用檸檬、西瓜等利尿食物，避免高草酸飲食。