龔新宇 副主任醫(yī)師
胃脹惡心吃不下東西可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。通常由飲食不當、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍等原因引起。
1、調(diào)整飲食選擇清淡易消化的食物如米粥、面條,少量多餐,避免油膩辛辣食物刺激胃腸。
2、腹部按摩順時針按摩腹部促進胃腸蠕動,緩解脹氣癥狀,每次按摩10分鐘左右。
3、藥物治療可遵醫(yī)囑使用多潘立酮促進胃排空,鋁碳酸鎂中和胃酸,雷貝拉唑抑制胃酸分泌。
4、就醫(yī)檢查若癥狀持續(xù)不緩解,需進行胃鏡檢查明確是否存在胃炎、胃潰瘍等器質(zhì)性疾病。
日常注意保持規(guī)律作息,避免暴飲暴食,癥狀加重時及時就診完善相關檢查。
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