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感冒后是吹電扇還是空調(diào)合適

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問題描述

感冒后是吹電扇還是空調(diào)合適

醫(yī)生回答

王星光

王星光 副主任醫(yī)師

感冒后建議優(yōu)先選擇空調(diào)調(diào)節(jié)室溫，避免直接吹電扇?？照{(diào)可穩(wěn)定控制溫度濕度，減少冷風(fēng)直吹刺激，但需注意溫度不宜過低、定期通風(fēng)。

1、溫度穩(wěn)定

空調(diào)能保持恒定室溫，避免電扇直吹導(dǎo)致忽冷忽熱加重鼻塞或頭痛，建議設(shè)定26-28攝氏度。

2、濕度調(diào)節(jié)

空調(diào)除濕功能可緩解感冒時(shí)呼吸道干燥不適，電扇加速空氣流動(dòng)可能加劇咽喉干癢。

3、氣流方向

空調(diào)出風(fēng)口應(yīng)避開人體，電扇易直吹體表引發(fā)寒戰(zhàn)，可能延長感冒恢復(fù)期。

4、清潔維護(hù)

空調(diào)濾網(wǎng)需定期清洗避免粉塵刺激呼吸道，電扇葉片積塵可能誘發(fā)過敏反應(yīng)。

使用空調(diào)時(shí)建議搭配加濕器，每小時(shí)開窗通風(fēng)10分鐘，感冒期間避免長時(shí)間處于密閉空調(diào)環(huán)境。

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