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血糖高的孕婦可以吃南瓜盒子嗎

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問題描述

血糖高的孕婦可以吃南瓜盒子嗎

醫(yī)生回答

袁曉勇

袁曉勇 副主任醫(yī)師

血糖高的孕婦可以適量吃南瓜盒子,但需注意控制食用量和搭配其他低升糖指數(shù)食物。

1、升糖指數(shù)

南瓜的升糖指數(shù)中等,制作成南瓜盒子時可能添加面粉等食材,需注意整體升糖負荷。

2、食用量

建議每次食用不超過100克,并搭配蛋白質食物如雞蛋、瘦肉等延緩血糖上升。

3、制作方式

選擇蒸煮方式制作南瓜盒子,避免油炸,減少額外油脂攝入。

4、血糖監(jiān)測

食用后2小時需監(jiān)測血糖,若血糖值超過7.8mmol/L應減少食用量。

血糖高的孕婦可選擇南瓜、西藍花、魚肉、燕麥等食物,也可遵醫(yī)囑使用胰島素、二甲雙胍、格列本脲、阿卡波糖等藥物控制血糖,建議定期產(chǎn)檢并遵循醫(yī)生指導制定飲食計劃。

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