侯勇 主任醫(yī)師
膝蓋摔傷可通過(guò)清潔傷口、冷敷消腫、藥物止痛、固定制動(dòng)等方式處理。膝蓋摔傷通常由皮膚擦傷、軟組織挫傷、韌帶拉傷、骨折脫位等原因引起。
1、清潔傷口用生理鹽水沖洗傷口去除泥沙，碘伏消毒防止感染。皮膚破損需保持干燥，避免沾水。
2、冷敷消腫傷后48小時(shí)內(nèi)冰袋冷敷15分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。冷敷可收縮血管減輕腫脹疼痛。
3、藥物止痛遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉凝膠等藥物緩解疼痛和炎癥。
4、固定制動(dòng)韌帶損傷或疑似骨折時(shí)用支具固定膝關(guān)節(jié)，避免負(fù)重活動(dòng)加重?fù)p傷。
恢復(fù)期可適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素C促進(jìn)組織修復(fù)，腫脹消退后逐步進(jìn)行膝關(guān)節(jié)屈伸鍛煉。
右腳膝蓋的左邊痛微微凸起
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