肋骨前后疼痛可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、胸膜炎、骨質(zhì)疏松等原因引起。

劇烈運(yùn)動或外力撞擊可能導(dǎo)致肋間肌或背部肌肉拉傷，表現(xiàn)為局部壓痛和活動受限，可通過熱敷和休息緩解。

病毒感染或反復(fù)勞損可能引發(fā)肋軟骨無菌性炎癥，特征為肋骨與胸骨連接處腫脹壓痛，可使用非甾體抗炎藥治療。

肺部感染或自身免疫疾病可能累及胸膜，出現(xiàn)深呼吸時(shí)加重的刺痛感，需針對原發(fā)病進(jìn)行抗生素或免疫調(diào)節(jié)治療。

鈣質(zhì)流失導(dǎo)致肋骨脆性增加，輕微外力即可引發(fā)隱匿性骨折，建議補(bǔ)充鈣劑和維生素D并避免劇烈活動。

日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免單側(cè)負(fù)重，疼痛持續(xù)超過三天或伴隨呼吸困難時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。