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吃了湯圓胃不舒服是怎么回事

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問(wèn)題描述

吃了湯圓胃不舒服是怎么回事

醫(yī)生回答

姜金波

姜金波 主任醫(yī)師

吃了湯圓胃不舒服可能與進(jìn)食過(guò)快、糯米難消化、高糖刺激胃酸分泌、慢性胃炎等因素有關(guān),可通過(guò)調(diào)整進(jìn)食習(xí)慣、服用促消化藥物等方式緩解。

1. 進(jìn)食過(guò)快

快速吞咽導(dǎo)致空氣進(jìn)入胃腸引發(fā)脹氣,建議細(xì)嚼慢咽,餐后散步幫助排氣。

2. 糯米難消化

湯圓外皮含支鏈淀粉,胃腸功能弱者易出現(xiàn)腹脹,可服用多酶片、胰酶腸溶膠囊等消化酶制劑。

3. 高糖刺激

甜餡料促進(jìn)胃酸分泌過(guò)多,空腹食用易引發(fā)反酸,鋁碳酸鎂咀嚼片、雷尼替丁可中和胃酸。

4. 基礎(chǔ)胃病

可能與胃動(dòng)力障礙、幽門螺桿菌感染有關(guān),常伴噯氣或隱痛,需完善胃鏡檢查確診后使用莫沙必利、奧美拉唑等藥物。

胃部持續(xù)不適超過(guò)2天或出現(xiàn)嘔吐需就醫(yī),日常避免空腹食用糯米制品,搭配溫?zé)嵘介龠M(jìn)消化。

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