治療脫發(fā)需注意藥物選擇、生活習(xí)慣調(diào)整、頭皮護(hù)理及心理疏導(dǎo)四個方面。

脫發(fā)治療藥物包括米諾地爾、非那雄胺等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行購買或?yàn)E用藥物。

保持規(guī)律作息，避免熬夜；減少精神壓力，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，有助于改善脫發(fā)情況。

選擇溫和的洗發(fā)產(chǎn)品，避免頻繁燙染頭發(fā)；定期按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。

脫發(fā)可能影響心理健康，建議尋求專業(yè)心理支持，保持積極心態(tài)。

治療期間可適量補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅的食物，如瘦肉、雞蛋、堅(jiān)果等，同時避免過度節(jié)食。