痛經(jīng)的發(fā)生有可能是因為體寒、宮寒導致。如果是宮寒導致，會出現(xiàn)來月經(jīng)時小腹冷痛、手腳冰涼，所以如果是宮寒引發(fā)一定到醫(yī)院積極治療，可以多吃一些溫經(jīng)散寒、暖宮止痛的藥進行調(diào)整，一般在經(jīng)前服用效果會比較好。然后平時注意作息規(guī)律，不要吃寒涼食物，不要吃辛辣食物，注意保暖，不要喝冷飲。痛經(jīng)的發(fā)生一定要積極治療，否則痛經(jīng)時間長了容易出現(xiàn)宮寒性不孕，所以痛經(jīng)的患者必須積極治療。治療以后一定要注意，不要吃寒涼食物，可以用艾灸理療。平時進行調(diào)整，可以喝生姜、紅糖、大棗的水進行治療。