醫(yī)生回答
仲秋 副主任醫(yī)師
結(jié)石0.3×0.2厘米一般2周至1個(gè)月能排出，實(shí)際時(shí)間受到結(jié)石位置、日常飲水、運(yùn)動(dòng)量、個(gè)體差異等多種因素的影響。
1、結(jié)石位置輸尿管下段結(jié)石較腎盂結(jié)石更易排出，若卡頓在狹窄處可能延長排出時(shí)間，需通過超聲復(fù)查確認(rèn)位置變化。
2、日常飲水每日飲水量超過2000毫升可增加尿流沖刷作用，有助于小結(jié)石移動(dòng)，建議分次飲用白開水或檸檬水。
3、運(yùn)動(dòng)量跳繩、爬樓梯等跳躍運(yùn)動(dòng)利用重力促進(jìn)結(jié)石下行，每日堅(jiān)持30分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可縮短排出周期。
4、個(gè)體差異輸尿管生理寬度差異影響排石效率，既往有結(jié)石病史者可能因瘢痕狹窄導(dǎo)致排出時(shí)間延長。
觀察期間出現(xiàn)劇烈腰痛、血尿或發(fā)熱需立即就醫(yī)，日常可適量食用西藍(lán)花、西瓜等利尿食物輔助排石。
