醫(yī)生回答
申劍 主任醫(yī)師
膝關(guān)節(jié)腫痛可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射等方式緩解，通常由運(yùn)動(dòng)損傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起。
1、休息制動(dòng)急性期減少關(guān)節(jié)活動(dòng)，避免爬樓梯或下蹲動(dòng)作，使用護(hù)膝或拐杖輔助支撐，有助于減輕關(guān)節(jié)壓力。
2、冷敷熱敷腫脹明顯時(shí)48小時(shí)內(nèi)冰敷每次15分鐘；慢性疼痛可采用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，注意避免皮膚凍傷或燙傷。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，氨基葡萄糖保護(hù)軟骨，急性痛風(fēng)需使用秋水仙堿，均需醫(yī)生指導(dǎo)用藥。
4、關(guān)節(jié)腔注射嚴(yán)重腫脹可能需抽取積液，注射玻璃酸鈉或糖皮質(zhì)激素，該操作須由骨科醫(yī)生在無(wú)菌條件下完成。
日常建議控制體重，避免膝關(guān)節(jié)過(guò)度負(fù)重，可進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)，若持續(xù)腫痛或伴發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)排查感染等嚴(yán)重情況。
