結石排出后需注意預防復發(fā)，主要措施包括增加飲水量、調整飲食結構、定期復查以及藥物輔助治療。

每日飲水量建議超過2000毫升，均勻分配于全天，避免尿液濃縮?？蛇m量飲用檸檬水等堿性飲品，有助于抑制草酸鈣結晶形成。

根據(jù)結石成分針對性調整：草酸鈣結石患者需限制菠菜等高草酸食物；尿酸結石應減少紅肉攝入，增加低嘌呤蔬果；磷酸鈣結石需控制乳制品。

建議每3-6個月進行泌尿系統(tǒng)超聲檢查，監(jiān)測有無新發(fā)結石。出現(xiàn)腰痛、血尿等癥狀需立即就診，完善24小時尿液成分分析。

枸櫞酸鉀可用于調節(jié)尿液酸堿度，別嘌醇適用于尿酸結石，氫氯噻嗪能減少尿鈣排泄。所有藥物均需在醫(yī)生指導下使用。

保持每日適度運動，避免久坐，夜間排尿1-2次降低尿液滯留風險，同時控制體重在正常范圍。