陳勇 副主任醫(yī)師
胃食管反流患者可以適量喝豆?jié){，但需注意濃度和飲用時(shí)間。豆?jié){屬于低脂、弱堿性食物，可能有助于中和部分胃酸，但過(guò)量或空腹飲用可能加重反流。
1、濃度控制建議選擇無(wú)糖或低糖豆?jié){，避免過(guò)于濃稠的現(xiàn)磨豆?jié){，稀釋后飲用可減少對(duì)胃黏膜的刺激。
2、飲用時(shí)機(jī)避免空腹飲用，最佳時(shí)間為餐后1小時(shí)，夜間反流癥狀明顯者睡前3小時(shí)內(nèi)不宜飲用。
3、個(gè)體差異部分患者對(duì)豆類(lèi)蛋白敏感，飲用后可能出現(xiàn)腹脹或反酸加重，初次嘗試應(yīng)少量觀察反應(yīng)。
4、搭配建議可搭配堿性食物如蘇打餅干，避免與酸性水果、辛辣食物同食，飲用后保持直立姿勢(shì)30分鐘。
胃食管反流患者日常需控制單次飲用量在200毫升以?xún)?nèi)，同時(shí)配合少食多餐、避免緊身衣物等綜合管理措施。若癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)消化科就診。
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