醫(yī)生回答
魏碧荷 主任醫(yī)師
2022-05-27 10:50 回答了該問題
左旋肉堿是脂肪的運載工具，可以幫助體內(nèi)脂肪的消耗，有利于減肥。減肥的還要注意調(diào)整飲食習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，多吃些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充膳食纖維，不要吃些肥肉和油炸油煎食品，多做有氧運動，爬山，游泳，跑步，練瑜伽。
魏碧荷 主任醫(yī)師
2022-05-27 10:50 回答了該問題
左旋肉堿是脂肪的運載工具，可以幫助體內(nèi)脂肪的消耗，有利于減肥。減肥的還要注意調(diào)整飲食習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，多吃些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充膳食纖維，不要吃些肥肉和油炸油煎食品，多做有氧運動，爬山，游泳，跑步，練瑜伽。
最好的減肥方法有哪些
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為什么左旋肉堿是最好的減肥方法？
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