右肩周炎可能由肩關(guān)節(jié)勞損、姿勢不良、肩袖損傷、糖尿病等因素引起，可通過物理治療、藥物治療、功能鍛煉、手術(shù)等方式改善。

長期重復(fù)性動(dòng)作或過度使用肩關(guān)節(jié)導(dǎo)致肌腱磨損，表現(xiàn)為活動(dòng)時(shí)隱痛。建議減少提重物，局部熱敷緩解癥狀。

伏案工作或睡姿不當(dāng)造成肩部肌肉長期緊張，晨起時(shí)僵硬明顯。調(diào)整桌椅高度，定時(shí)做聳肩繞肩運(yùn)動(dòng)。

可能與外傷或退行性變有關(guān)，通常伴隨夜間痛和抬臂困難。可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉貼劑、氟比洛芬凝膠貼膏等外用藥物。

血糖控制不佳易引發(fā)肩周組織纖維化，出現(xiàn)持續(xù)性疼痛伴活動(dòng)受限。需監(jiān)測血糖，配合塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等口服藥物。

日常避免肩部受涼，可進(jìn)行鐘擺運(yùn)動(dòng)鍛煉，疼痛持續(xù)加重需及時(shí)至骨科就診。