腎結(jié)石復(fù)發(fā)與年齡無直接關(guān)系，主要與代謝異常、水分?jǐn)z入不足、飲食習(xí)慣及基礎(chǔ)疾病等因素有關(guān)。復(fù)發(fā)概率較高的年齡段集中在30-50歲，但任何年齡均可能復(fù)發(fā)。

高尿酸血癥、高鈣尿癥等代謝問題可能持續(xù)存在，需定期監(jiān)測(cè)血尿生化指標(biāo)，必要時(shí)使用枸櫞酸鉀、別嘌呤醇或噻嗪類利尿劑調(diào)節(jié)代謝。

每日飲水量少于2000毫升易導(dǎo)致尿液濃縮，建議保持尿量在2500毫升以上，可通過設(shè)定飲水提醒、攜帶水杯等方式改善。

長(zhǎng)期食用菠菜、堅(jiān)果、濃茶等高草酸食物可能促進(jìn)結(jié)石形成，調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)并適當(dāng)補(bǔ)充維生素B6有助于降低風(fēng)險(xiǎn)。

尿路感染或解剖結(jié)構(gòu)異?？赡軐?dǎo)致結(jié)石復(fù)發(fā)，通常伴隨排尿疼痛、血尿等癥狀，需通過尿常規(guī)、CT等檢查確診后針對(duì)性治療。

建議結(jié)石排出后每年復(fù)查泌尿系超聲，保持低鹽低脂飲食，適當(dāng)進(jìn)行跳躍運(yùn)動(dòng)幫助微小結(jié)晶排出。