小孩矮小不長個可通過營養(yǎng)干預(yù)、生長激素治療、疾病排查、生活習(xí)慣調(diào)整等方式改善。矮小癥可能由遺傳因素、營養(yǎng)不良、生長激素缺乏、慢性疾病等原因引起。

蛋白質(zhì)與鈣攝入不足可能導(dǎo)致生長遲緩，建議家長每日提供雞蛋、牛奶、魚類等優(yōu)質(zhì)蛋白，搭配維生素D促進(jìn)鈣吸收，嚴(yán)重缺乏時可遵醫(yī)囑補(bǔ)充葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒、賴氨肌醇維B12口服溶液。

生長激素缺乏癥需經(jīng)兒科內(nèi)分泌科確診，通過基因重組人生長激素注射液治療，治療期間家長需定期監(jiān)測骨齡和甲狀腺功能，禁用司坦唑醇片等違禁藥物。

慢性胃腸炎、先天性甲減等疾病會影響生長發(fā)育，家長需帶孩子排查幽門螺桿菌感染、甲狀腺功能異常等問題，確診后可針對性使用左甲狀腺素鈉片、乳糖酶制劑等藥物。

保證每天1小時跳躍類運(yùn)動，夜間22點(diǎn)前入睡以促進(jìn)生長激素分泌，家長需避免讓孩子接觸二手煙等抑制生長的環(huán)境因素。

定期監(jiān)測生長曲線圖，3-6個月測量一次身高體重，若年增長不足5厘米或低于同年齡標(biāo)準(zhǔn)3個百分位，建議盡早就診兒童內(nèi)分泌?？啤?/p>