寶寶頭抬得太高可能是頸部肌肉發(fā)育不均衡、肌張力異常、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育問題或先天性斜頸等原因引起，可通過按摩訓(xùn)練、姿勢(shì)調(diào)整、物理治療或?qū)I(yè)康復(fù)干預(yù)等方式改善。

家長(zhǎng)需每日用指腹輕柔按摩寶寶頸部?jī)蓚?cè)肌肉，配合溫?zé)崦矸髩簬椭潘删o張肌群，每次不超過5分鐘。

家長(zhǎng)需在哺乳或懷抱時(shí)用手部支撐寶寶后頸部，避免頭部過度后仰，睡眠時(shí)使用中間凹陷的定型枕保持中立位。

家長(zhǎng)需在寶寶清醒時(shí)每天進(jìn)行3-5次俯臥抬頭訓(xùn)練，用玩具引導(dǎo)其自然抬頭，每次持續(xù)時(shí)間從30秒逐步延長(zhǎng)至2分鐘。

若持續(xù)2周無改善，家長(zhǎng)需帶寶寶至兒科或康復(fù)科排查肌張力障礙或斜頸，必要時(shí)進(jìn)行超聲波治療或矯形器干預(yù)。

家長(zhǎng)需注意觀察寶寶頭頸部對(duì)稱性，避免強(qiáng)行矯正體位，喂養(yǎng)時(shí)保持45度傾斜姿勢(shì)有助于減輕頸部壓力。