醫(yī)生回答
劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
糖尿病患者可以適量吃腰果、巴旦木、核桃、榛子等堅(jiān)果，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物1. 腰果腰果富含不飽和脂肪酸和鎂元素，有助于改善胰島素敏感性，每日建議攝入量不超過(guò)15克。
2. 巴旦木巴旦木含有豐富膳食纖維和維生素E，能延緩血糖上升速度，建議選擇原味無(wú)添加品種。
3. 核桃核桃中α-亞麻酸含量較高，具有抗炎作用，每日食用量控制在2-3個(gè)為宜。
4. 榛子榛子含有鉻元素可增強(qiáng)胰島素作用，但熱量較高需嚴(yán)格計(jì)量食用。
二、藥物1. 二甲雙胍雙胍類降糖藥，通過(guò)抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗，可能出現(xiàn)胃腸道不良反應(yīng)。
2. 格列美脲磺脲類促泌劑，刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素，需注意防范低血糖風(fēng)險(xiǎn)。
3. 阿卡波糖α-糖苷酶抑制劑，延緩碳水化合物分解吸收，餐時(shí)嚼服效果更佳。
4. 西格列汀DPP-4抑制劑，以葡萄糖濃度依賴性方式促進(jìn)胰島素分泌，腎功能不全需調(diào)整劑量。
堅(jiān)果作為加餐需計(jì)入全天總熱量，建議搭配血糖監(jiān)測(cè)，出現(xiàn)異常波動(dòng)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。
