產(chǎn)后盆底康復(fù)多數(shù)情況下有必要做。產(chǎn)后盆底康復(fù)有助于預(yù)防尿失禁、盆腔器官脫垂、性功能障礙等問題，主要方法有盆底肌訓(xùn)練、電刺激治療、生物反饋治療、手術(shù)治療。

通過凱格爾運動等主動收縮盆底肌的方式增強肌肉力量，適合輕度盆底功能障礙的產(chǎn)婦。

利用電流刺激盆底肌肉收縮，幫助神經(jīng)肌肉功能恢復(fù)，適用于自主訓(xùn)練效果不佳者。

通過儀器可視化指導(dǎo)患者正確收縮盆底肌，提高訓(xùn)練效果，適合協(xié)調(diào)性較差的人群。

針對嚴重盆腔器官脫垂或尿失禁患者，可采用陰道前后壁修補術(shù)、尿道中段懸吊術(shù)等術(shù)式。

建議產(chǎn)婦在產(chǎn)后42天復(fù)查時評估盆底功能，根據(jù)醫(yī)生建議選擇適合的康復(fù)方式，日常生活中避免提重物、久站等增加腹壓的行為。