醫(yī)生回答
陳勇 副主任醫(yī)師
午飯后腹瀉可能由飲食刺激、食物不耐受、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式緩解。
1. 飲食刺激進(jìn)食辛辣、生冷或高脂食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快。建議避免刺激性食物，選擇清淡易消化的飲食。
2. 食物不耐受乳糖不耐受或麩質(zhì)過(guò)敏等食物不耐受反應(yīng)可能引發(fā)腹瀉。家長(zhǎng)需觀(guān)察孩子對(duì)特定食物的反應(yīng)，必要時(shí)進(jìn)行食物排除試驗(yàn)。
3. 胃腸功能紊亂可能與腸道菌群失衡、消化酶分泌不足有關(guān)，通常伴隨腹脹、腸鳴?？勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、酪酸梭菌活菌等益生菌調(diào)節(jié)。
4. 腸易激綜合征與內(nèi)臟高敏感性、腦腸軸失調(diào)相關(guān)，多表現(xiàn)為腹痛后腹瀉?？蛇x用匹維溴銨、馬來(lái)酸曲美布汀等腸道調(diào)節(jié)劑，配合低FODMAP飲食。
日常注意記錄飲食日記，避免暴飲暴食，癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨發(fā)熱、血便時(shí)需及時(shí)消化科就診。
