手肌肉痛可能由肌肉勞損、局部受涼、腕管綜合征、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起。

長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)手部動(dòng)作或過(guò)度用力可能導(dǎo)致肌肉勞損，表現(xiàn)為酸痛和乏力。建議減少手部活動(dòng)，適當(dāng)熱敷緩解癥狀。

手部暴露在寒冷環(huán)境中可能導(dǎo)致肌肉痙攣和疼痛。注意保暖，可用溫水浸泡或按摩促進(jìn)血液循環(huán)。

可能與長(zhǎng)期手腕受壓、內(nèi)分泌變化等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為手部麻木、刺痛?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬、甲鈷胺、維生素B1等藥物。

可能與自身免疫異常、遺傳等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨僵、關(guān)節(jié)腫脹?？勺襻t(yī)囑使用甲氨蝶呤、來(lái)氟米特、雙氯芬酸鈉等藥物。

日常應(yīng)注意手部休息，避免過(guò)度使用，如癥狀持續(xù)或加重建議及時(shí)就醫(yī)檢查。