醫(yī)生回答
蘭軍良 副主任醫(yī)師
2022-06-14 06:59 回答了該問題
出現(xiàn)陰虛火旺，脾胃不好，失眠的情況，是建議在日常生活中避免過度的勞累，避免吃辛辣刺激性的食物，可以在睡前喝一杯牛奶。睡前不要玩手機，一定要創(chuàng)造一個安靜的環(huán)境，也可以使用藥物來進行調(diào)整，比如維生素B1。
蘭軍良 副主任醫(yī)師
2022-06-14 06:59 回答了該問題
出現(xiàn)陰虛火旺，脾胃不好，失眠的情況，是建議在日常生活中避免過度的勞累，避免吃辛辣刺激性的食物，可以在睡前喝一杯牛奶。睡前不要玩手機，一定要創(chuàng)造一個安靜的環(huán)境，也可以使用藥物來進行調(diào)整，比如維生素B1。
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