哺乳期感冒咳嗽、流鼻涕可通過多飲水、物理降溫、藥物治療、調(diào)整哺乳時間等方式緩解，通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、過敏等原因引起。

增加溫水?dāng)z入有助于稀釋痰液，緩解咽喉干燥。哺乳期女性每日建議飲水量超過2000毫升，可少量多次飲用。

出現(xiàn)低熱時可用溫水擦浴降溫，避免酒精擦拭。保持室內(nèi)通風(fēng)，室溫維持在24-26攝氏度。

哺乳期用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，可選擇對乙酰氨基酚退熱，右美沙芬鎮(zhèn)咳，氯雷他定抗過敏。用藥期間建議暫停哺乳4-6小時。

感冒癥狀嚴(yán)重時可暫時擠出乳汁喂養(yǎng)，佩戴口罩避免傳染嬰兒。癥狀緩解后恢復(fù)直接哺乳。

哺乳期感冒期間應(yīng)保證充足休息，飲食選擇易消化的粥類、新鮮蔬菜水果，避免辛辣刺激食物。癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)高熱需及時就醫(yī)。