劇烈運動后咳嗽可能由呼吸道干燥、氣道高反應性、運動性哮喘、胃食管反流等因素引起，可通過調(diào)整呼吸方式、使用藥物、改變運動強度等方式緩解。

運動時快速呼吸導致呼吸道水分流失，黏膜干燥引發(fā)刺激性咳嗽。建議運動前充分熱身，運動中少量多次補充溫水，使用加濕器保持環(huán)境濕度。

冷空氣或粉塵刺激使氣道敏感性增高，可能出現(xiàn)短暫咳嗽?？蓢L試佩戴口罩運動，選擇室內(nèi)恒溫場地，必要時遵醫(yī)囑使用孟魯司特鈉、氯雷他定等抗過敏藥物。

與支氣管痙攣有關，表現(xiàn)為運動后喘息性咳嗽。可能與氣道炎癥、過敏體質(zhì)有關，典型癥狀包括胸悶、呼氣延長。需通過肺功能檢查確診，常用沙丁胺醇氣霧劑、布地奈德吸入劑、茶堿緩釋片等控制癥狀。

劇烈運動增加腹壓導致胃酸反流刺激咽喉。常伴反酸、燒心感，可能與賁門松弛有關。建議避免飽餐后運動，睡眠抬高床頭，可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、多潘立酮等藥物。

運動后持續(xù)咳嗽超過兩周或出現(xiàn)咯血、呼吸困難時需及時就診，日常注意運動前熱身及環(huán)境選擇，避免極端溫度下劇烈運動。