腸息肉手術(shù)后一般需要7-30天恢復(fù)正常生活狀態(tài)，具體時間與息肉大小、數(shù)量、手術(shù)方式及個人體質(zhì)有關(guān)。

內(nèi)鏡下切除小息肉后，恢復(fù)較快，通常7-10天可恢復(fù)輕體力活動，如散步、辦公等。術(shù)后1-2天需禁食或流質(zhì)飲食，3-5天逐步過渡到半流食，避免粗糙食物刺激創(chuàng)面。術(shù)后1周內(nèi)可能出現(xiàn)輕微腹痛或便血，屬正?，F(xiàn)象。采用EMR或ESD術(shù)式者，創(chuàng)面較大時需延長至10-14天恢復(fù)，期間避免提重物、久坐或劇烈運動。多發(fā)性息肉切除后，腸道需更長時間修復(fù)，建議2周后逐步增加活動量。術(shù)后3-4周可嘗試慢跑、游泳等中等強(qiáng)度運動，但需觀察有無腹脹、出血等不適。飲食上應(yīng)持續(xù)保持低渣、易消化原則，術(shù)后30天內(nèi)避免辛辣、酒精及高纖維食物。

術(shù)后恢復(fù)期間需按醫(yī)囑復(fù)查腸鏡切除部位愈合情況，若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、劇烈腹痛或大量便血，應(yīng)立即就醫(yī)。日?？裳a(bǔ)充益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，保持規(guī)律作息，避免熬夜及情緒緊張。術(shù)后3個月需復(fù)查腸鏡確認(rèn)無復(fù)發(fā)，此后根據(jù)醫(yī)生建議定期隨訪。