去掉黑眼圈的方法有規(guī)律作息、冷敷緩解、藥物治療、醫(yī)美干預(yù)。

長期熬夜導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不暢，形成血管型黑眼圈。建議固定就寢時間，保證每天7小時睡眠，午間可閉目休息20分鐘。

用冷藏后的茶包或濕毛巾冷敷眼周10分鐘，能收縮擴張的毛細血管。過敏體質(zhì)者需避免茶葉刺激，改用低溫生理鹽水紗布。

維生素K乳膏可改善凝血功能異常型黑眼圈，氫醌霜適用于色素沉著型，復(fù)方肝素鈉尿囊素凝膠對血管型有效。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

激光治療能分解眼周沉積的黑色素，填充術(shù)可改善結(jié)構(gòu)性陰影。需選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)，術(shù)后需嚴格防曬。

日常可多食用富含維生素C的柑橘類水果及深綠色蔬菜，避免用力揉搓眼周皮膚，卸妝時使用溫和型眼唇卸妝液。