六毫米的輸尿管結(jié)石多數(shù)情況下可以自行排出。結(jié)石排出概率主要與結(jié)石位置、輸尿管解剖結(jié)構(gòu)、飲水量、運(yùn)動(dòng)量等因素有關(guān)。

位于輸尿管下段的結(jié)石更容易排出，上段結(jié)石可能因輸尿管生理狹窄而滯留，可增加飲水量促進(jìn)結(jié)石移動(dòng)。

輸尿管存在三處生理性狹窄，結(jié)石直徑接近狹窄處內(nèi)徑時(shí)可能卡頓，建議通過(guò)蹦跳運(yùn)動(dòng)幫助結(jié)石通過(guò)狹窄部位。

每日飲水超過(guò)2000毫升可增加尿流沖刷力，減少晶體沉積，推薦選擇檸檬水等堿性飲品調(diào)節(jié)尿液酸堿度。

適度進(jìn)行跳繩、爬樓梯等垂直運(yùn)動(dòng)有助于利用重力促進(jìn)結(jié)石下移，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腎絞痛發(fā)作。

若出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿或發(fā)熱癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能根據(jù)情況使用坦索羅辛等藥物或體外沖擊波碎石治療。