醫(yī)生回答
腦梗死患者康復(fù)需注意避免情緒激動(dòng)、高鹽高脂飲食、久坐不動(dòng)、擅自停藥等禁忌，適宜進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)、低鹽低脂飲食、規(guī)律服藥、定期復(fù)診等事項(xiàng)。
1、情緒管理避免情緒劇烈波動(dòng)導(dǎo)致血壓驟升，可通過心理咨詢、正念訓(xùn)練等方式穩(wěn)定情緒，家屬應(yīng)營造輕松環(huán)境。
2、飲食控制限制每日鹽攝入量低于5克，減少動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉等高膽固醇食物，增加西藍(lán)花、深海魚等富含不飽和脂肪酸的食材。
3、運(yùn)動(dòng)康復(fù)在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行步行訓(xùn)練、平衡練習(xí)等運(yùn)動(dòng)，從每日10分鐘逐步增加至30分鐘，避免過度疲勞。
4、用藥規(guī)范遵醫(yī)囑長期服用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片、丁苯酞軟膠囊等藥物，定期監(jiān)測凝血功能和肝腎功能。
康復(fù)期間需保持每日飲水1500毫升以上，睡眠時(shí)間不少于7小時(shí)，每3個(gè)月復(fù)查頭顱CT或核磁共振評估恢復(fù)情況。
