來月經(jīng)時眼睛腫脹、頭疼可能由激素波動、血管擴張、經(jīng)前期綜合征、偏頭痛等原因引起，可通過調(diào)整生活習慣、藥物干預等方式緩解。

月經(jīng)期雌激素和孕激素水平下降導致水鈉潴留，可能引發(fā)眼部組織水腫。建議減少高鹽飲食，適量補充含鉀食物如香蕉。

前列腺素分泌增加會使顱內(nèi)血管擴張，誘發(fā)頭痛。可用熱敷太陽穴緩解，嚴重時可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚或萘普生。

可能與血清素水平降低有關，表現(xiàn)為頭痛伴情緒波動。保持規(guī)律作息，必要時醫(yī)生可能開具氟西汀、舍曲林等調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)藥物。

雌激素驟減可觸發(fā)三叉神經(jīng)血管系統(tǒng)異常，出現(xiàn)單側(cè)搏動性頭痛。急性期可用佐米曲普坦，預防性治療可選用托吡酯或普萘洛爾。

經(jīng)期注意保持充足睡眠，避免攝入咖啡因和酒精，若癥狀持續(xù)加重需排除顱內(nèi)病變可能。