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深呼吸背脊骨痛怎么回事

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問題描述

深呼吸背脊骨痛怎么回事

醫(yī)生回答

李蕓

李蕓 主任醫(yī)師

正常來說,深呼吸看似很簡單,就是吸氣和呼氣,但是想要有一個正確的呼吸,我們還要理解如何吸氣和呼氣,在吸氣的時候,速度一定要緩慢,并且要平均,盡量讓新鮮的氣體充溢我們的肺泡。

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