胳膊抬到一定位置疼痛可能由肩周炎、肩袖損傷、頸椎病、鈣化性肌腱炎等原因引起，可通過物理治療、藥物治療、局部封閉、手術等方式緩解。

肩關節(jié)周圍組織慢性炎癥導致活動受限，疼痛在抬臂時明顯。熱敷和關節(jié)活動訓練有助于改善癥狀，疼痛嚴重時可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物。

肩部肌腱撕裂或磨損引發(fā)抬臂疼痛，可能伴隨無力感。磁共振檢查可確診，輕度損傷可通過休息和康復訓練恢復，嚴重者需關節(jié)鏡手術修復。

神經根受壓導致放射性肩臂疼痛，頸部活動可能加重癥狀。頸椎牽引和甲鈷胺、維生素B1、加巴噴丁等營養(yǎng)神經藥物可緩解不適。

肌腱內鈣鹽沉積引發(fā)局部炎癥和銳痛，X線可見鈣化灶。超聲引導下穿刺沖洗或體外沖擊波治療可清除沉積物，急性期可用洛索洛芬鈉貼劑止痛。

避免提重物和過度使用患肢，疼痛持續(xù)超過兩周或伴關節(jié)活動障礙時應及時就診骨科或康復科。