膝蓋摔傷后淤血積液一般需要7-14天恢復(fù)，實(shí)際時(shí)間受到損傷程度、護(hù)理措施、基礎(chǔ)健康狀況、是否合并感染等因素影響。

輕微軟組織挫傷恢復(fù)較快，若合并韌帶損傷或骨折可能延長(zhǎng)至3-6周?？赏ㄟ^冰敷制動(dòng)緩解癥狀，必要時(shí)需拍攝X線片排除骨損傷。

傷后48小時(shí)內(nèi)冰敷可減少滲出，抬高患肢促進(jìn)回流。錯(cuò)誤熱敷或過早活動(dòng)可能加重腫脹，延長(zhǎng)恢復(fù)時(shí)間。

糖尿病患者或凝血功能障礙者恢復(fù)較慢。需控制血糖水平，避免服用抗凝藥物，監(jiān)測(cè)淤血吸收情況。

開放性傷口可能引發(fā)化膿性關(guān)節(jié)炎，表現(xiàn)為紅腫熱痛加劇。需清創(chuàng)消毒并使用頭孢克洛等抗生素治療。

恢復(fù)期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可適量補(bǔ)充維生素C促進(jìn)組織修復(fù)，若兩周后腫脹未消退建議骨科復(fù)查。