胃反酸水胃脹可能由飲食不當、精神壓力、胃炎、胃食管反流病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、緩解壓力、藥物治療、手術(shù)等方式改善。

暴飲暴食或攝入辛辣刺激性食物可能導致胃酸分泌過多，引發(fā)反酸和胃脹。建議少食多餐，避免高脂、高糖及產(chǎn)氣食物。

長期焦慮緊張會擾亂胃腸功能，出現(xiàn)胃酸異常分泌?？赏ㄟ^規(guī)律作息、冥想放松緩解癥狀，無須藥物干預。

可能與幽門螺桿菌感染或藥物刺激有關(guān)，通常表現(xiàn)為上腹隱痛、惡心。可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、枸櫞酸鉍鉀等藥物。

多因食管下括約肌松弛導致，常伴燒心感。治療需用雷貝拉唑、莫沙必利、硫糖鋁等藥物，嚴重者需進行胃底折疊術(shù)。

日常避免餐后立即平臥，睡眠時抬高床頭，適量食用山藥、南瓜等養(yǎng)胃食物有助于緩解癥狀。