血糖高時(shí)應(yīng)避免食用高升糖指數(shù)食物、精制糖類、高脂肪食物及過量酒精，具體包括白米飯、蜂蜜、肥肉、啤酒等，同時(shí)需遵醫(yī)囑調(diào)整降糖藥物如二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖的使用。

白面包、糯米制品等精制碳水化合物會(huì)快速升高血糖，建議替換為燕麥、糙米等低升糖主食，必要時(shí)配合胰島素類似物控制餐后血糖。

蜂蜜、含糖飲料中的游離糖會(huì)直接導(dǎo)致血糖波動(dòng)，糖尿病患者需嚴(yán)格限制攝入，可選用代糖食品并監(jiān)測(cè)格列齊特等磺脲類藥物的效果。

肥肉、油炸食品可能加重胰島素抵抗，烹調(diào)宜選用橄欖油，同時(shí)需評(píng)估是否需要聯(lián)合西格列汀等DPP-4抑制劑改善代謝。

啤酒等含酒精飲料可能干擾降糖藥代謝，飲酒前后需加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)，使用甘精胰島素者更應(yīng)注意預(yù)防夜間低血糖。

血糖管理需結(jié)合飲食控制、規(guī)律運(yùn)動(dòng)和藥物調(diào)整，定期監(jiān)測(cè)糖化血紅蛋白水平，出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)復(fù)診。