尿頻可能與腎陰虛、腎陽虛均有關聯(lián)，需結合具體癥狀判斷。腎陰虛多伴潮熱盜汗、腰膝酸軟；腎陽虛常見畏寒肢冷、夜尿清長。

腎陰虧虛導致虛火擾動膀胱，表現(xiàn)為尿頻量少色黃，伴有五心煩熱?？勺襻t(yī)囑使用六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸等滋陰降火。

腎陽不足引發(fā)膀胱氣化失常，多見夜尿頻多、尿液清長，伴有腰膝冷痛。治療常用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等溫補腎陽。

下焦?jié)駸岽碳ぐ螂卓沙霈F(xiàn)尿頻尿急，屬實證范疇。需與虛證鑒別，常用八正散、萆薢分清飲等清熱利濕。

長期勞倦或年老體弱可能導致脾腎氣虛，出現(xiàn)尿頻伴乏力。治療需脾腎雙補，如補中益氣湯合五子衍宗丸。

建議通過舌脈辨證明確證型，避免自行用藥。日常可艾灸關元、腎俞穴，適量食用山藥、芡實等健脾益腎食物。