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運(yùn)動(dòng)后膝蓋陣痛疼痛的原因是什么

1人回答 49人閱讀

2023-03-01 14:22

問(wèn)題描述

運(yùn)動(dòng)后膝蓋陣痛疼痛的原因是什么

醫(yī)生回答

邸立君

邸立君 副主任醫(yī)師

2023-03-01 14:34 回答了該問(wèn)題

可能是由于運(yùn)動(dòng)過(guò)量導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)負(fù)重太大,引起磨損,導(dǎo)致的疼痛現(xiàn)象,首先要注意休息,保護(hù)關(guān)節(jié),如果關(guān)節(jié)處有紅腫現(xiàn)象,可以用熱毛巾敷一下,來(lái)促進(jìn)血液循環(huán),緩解疼痛,若是疼痛程度過(guò)大,建議到醫(yī)院去進(jìn)一步檢查,另外,生活中要常常運(yùn)動(dòng),這樣才可以使身體的各個(gè)關(guān)節(jié)更靈活。

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