許莫氏結(jié)節(jié)通常難以完全康復(fù)，但可通過保守治療緩解癥狀。主要干預(yù)方式包括物理治療、藥物鎮(zhèn)痛、生活方式調(diào)整及手術(shù)治療。

低頻脈沖電刺激或超聲波治療有助于減輕局部炎癥，改善椎間盤壓力分布，需在康復(fù)科醫(yī)師指導下重復(fù)進行。

非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，嚴重者可短期使用阿片類藥物如曲馬多，均需嚴格遵醫(yī)囑。

避免負重及久坐，睡眠時選擇硬板床，日常加強腰背肌鍛煉如五點支撐法，有助于減緩病情進展。

當神經(jīng)壓迫癥狀顯著時，可考慮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)或椎體融合術(shù)，術(shù)后需配合系統(tǒng)性康復(fù)訓練。

建議定期復(fù)查脊柱MRI評估病情變化，日常注意保持正確坐姿，避免劇烈扭轉(zhuǎn)動作，疼痛急性期可嘗試熱敷緩解。